Radikulīts

Kas ir radikulīts ?

Visbiežāk radikulīts mums asociējās ar stenosu večuku vai večiņu, kas tur roku pie vilnas lakatā ietītas jostasvietas. Radikulīts nav tikai vecu cilvēku slimība un var piemeklēt jebkurā vecumā.

Radikulīts ir muguras smadzeņu nervu saknīšu iekaisums, kuru izraisa pataloģiskās izmaiņas, kas mugurkaulā rodas osteohondrozes dēļ. Slimībai raksturīgi tas, ka starpskriemeļu diski, kas nodrošina mugurkaula elastīgumu, nesaņem nepieciešamās uzturvielas u nar laiku kļūst arvien plānāki un var pilnībā pārkauloties. Tā rezultātā samazinās atstatums starp skriemeļiem un attiecīgi sašaurinās starpskriemeļu sprauga, caur kuru iet nervu saknītes, ko veido nervu šķiedru kūlītis. Visas izmaiņas noved pie nervu saknīšu saspiešanas un iekaisuma jeb radikulīta.

Radikulīts visbiežāk ir tiem, kuru mugurkauls ikdienā pakļauts pastiprinātai slodzei

Jāsāk ar to, ka radikulīts nav patstāvīga slimība, kas norit pati par sevi. Vairums gadījumu tas ir kādas citas visai izplatītas slimības - osteohondrozes simptoms.

Radikulīta riska grupa

Slimību piemeklē visbiežāk cilvēkus, kuru darbs saistīts ar pastiprinātu mugurkaula noslodzi. Turklāt slodze var būt ne tikai dinamiska ( smagumu celšana, kravējs, svarcēlājs ), bet arī statiska ( tālbraucēji, intelektuālā darba darītāji pie datora ), kas garas stundas ir vienmuļā mugurkaula pozā. Pastāv vairāki radikulītu tipi, kuru nosaukumi atbilst osteohondrozes skartajai muguras daļai.

Kakla radikulīts

Raksturīgas asas, pēkšņas sāpes galvas un kakla rajonā, kas pastiprinās, pakustinot galvu. Dažreiz sāpes var atstaroties plecos un rokās. kakla radikulīta smagākos gadījumos sāpes papildina galvas reiboņi, slikta dūša, vemšana, kā arī dzirdes un kustību koordinācijas traucējumi. Tas tādēļ, ka mugurkaula kakla daļas osteohondrozes gadījumā tiek saspiestas ne tikai muguras smadzeņu nervu saknītes, bet arī mugurkaula artērijas, kas nodrošina galvas smadzeņu apasiņošanu.







Krūšu radikulīts

Krūšu rajonā rodas spēcīgas, savelkoas sāpes, ko daudzi pacienti raksturo kā sāpīgu dūrienu. Sāpes pastiprinās kustību kā arī dziļas ieelpas un dziļas izelpas laikā. Turklāt sāpes var būt tik spēcīgas, ka pacienti pārbīstas, jo sajauc ar infarktu. Tādēļ ir svarīgi saprast, ka īstas sirdssāpes nesamazinās un nepastiprinās kermeņa kustību dēļ.

Krustu radikulīts

Šis paveids iespējams ir visizplatītākais radikulīta veids, kas izraisa sāpes jostas un krustu zonā. Sāpju lielums var būt tik liela, ka cilvēks ne tikai nespēj saliekties vai iztaisnoties, bet arī staigāt un sēdēt. Sāpes var pa sēžas nervu atstaroties vienā vai abās kājās, turklāt nereti rodas ari muskuļu vājums un tirpuma vai durstīšanas sajūta zonā, uz kuru iedarbojas saspiestie muguras smadzeņu nervi.

Radikulīta ārstēšana

Noteikt radikulīta cēloni un izvēlēties pareizu, secīgu ārstēšanu var tikai ārsts. Viņš veiks apskati, kā arī manuālās un neiroloģiskās pārbaudes, kas ļauj noteikt muskuļu tonusa līmeni, sāpīgo zonu atrašanās vietas un jūtīguma traucējumu pakāpi. Turklāt ārsts var nosūtīt uz mugurkaula izmeklēšanu ar rentgena, datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses palīdzību, lai noteiktu radikulīta satdiju un pārliecinātos, ka mugurkaulā nav audzēju vai starpskriemeļu trūces.

Ir dzirdēts viedoklis, ka atbrīvoties no radikulīta izraisītajām sāpēm var ar masāžas palīdzību, taču tā nav taisnība, jo

Masāža un citas fizioterapijas procedūras radikulīta akūtajā stadijā ir kategoriski aizliegtas!

Lai mazinātu sāpju sindromu, lieto medikamentus: pretsāpju un pretiekaisuma preparātus un miorelaksantus - medikamentus, kas atslābina muskulatūru. Jebkuras sāpes izraisa muskuļu spazmas, kas savukārt pastiprina sāpes. Miorelaksantu lietošana palīdz pārraut apburto loku.

Dzīves filosofija

Steidzoties cauri dzīvei, tu varbūt redzi mērķi tālumā, bet neredzi puķes ceļmalā. Dzīves māksla ir ar lielu cieņu nodarboties ar mazām lietām.
/ Ārne Ness. Dzīves filosofija. /

Dzīvojam vienaldzības laikmetā

bet ap mums ir tik daudz informācijas par cilvēkiem. Ja vēlamies, varam itin viegli informāciju iegūt. Tomēr patiesībā par cilvēkiem gandrīz neko nezinām.

/ Haruki Murakami. Bezkrāsu Cukuru Tadzaki un viņa svētceļnieka gadi /

Septītajā dienā zeme bija zaļa

Tīrs prieks

Viss, ko mēs gūstam no šī piedzīvojuma, ir tīrs prieks. Un prieks galu galā ir dzīves mērķis. Mēs nedzīvojam, lai ēstu un taisītu naudu. Mēs ēdam un taisām naudu, lai varētu priecāties par dzīvi. Tā ir dzīves jēga un tam ir domāta dzīve. / George Herbert Leigh Mallory / Bruno Šulcs. Nezināmā Ķīna

Ja vien nenoslīksiet, nenosalsiet

neiesiet bojā no karstuma vai netiksiet apēsts, jūs neizbēgami nokļūsiet līdz glābiņam

/ Bear Grylls /

Dream Big and dare to fail / Norman Voughan

Cilvēks, kurš uzdrīkstas veikt lielus darbus un gūt spožas uzvaras, kā arī pārciest zaudējumus, ir daudz laimīgāks par tām nabaga dvēselēm, kuras nespēj nedz priecāties, nedz ciest, jo dzīvo tajā palsajā krēslā, kura nepazīst nedz uzvaras, nedz sakāves / Teodors D. Rūzvelts /

Zaudējumi ir vajadzīgi, jo

pēc tam nāk jaunas ierosmes. / @AtisPakalns / 12 Iedvesmas Stāsti /

Kafka liedagā

Japārliecinās par to Haruki Murakami. Ko visi tā spiedz? #lasu

Mūsu devums

dažkārt nav tik sataustāms, nav tik izmērāms. Tomēr svarīgi ir tas, ka mēs dodam ieguldījumu. Ka mēs ienesam izmaiņas. Ka mēs atstājam mantojumu... / Robin Sharma - Slepenās Vēstules /

Ļaudis piekrauj savus dzīves kuģīšus

līdz mastu galiem ar greznām drānām un lieliem namiem, ar nevajadzīgiem kalpiem un smalkiem draugiem, kas nedotu par viņiem ne penija un ko viņi paši arī nevērtē augstāk, ar dārgām izpriecām, kas nevienu neuzjautrina, ar aizspriedumiem un modēm, ar pretenzijām un godkāri un - ak, ar vissmagāko, vismuļķīgāko nastu! - ar bailēm, ko gan sacīs kaimiņi, ar greznību, kas līdzīgi seno laiku noziedznieka tērauda vainagam liek asiņot un sāpēt galvai, kurai tas jānēsā!

Tās ir grabažas, mīļie cilvēki, tās ir grabažas! Metiet tās pāri bortam! Tās padara jūsu laivu tik smagu, ka jums nav spēka cilāt airus. Tās padara jūsu braucienu tik apgrūtinošu un bīstamu, ka nevienu brīdi jūs neeasat brīvi no satraukuma un rūpēm, jums nepaliek ne mirklis sapņainam laiskumam, kad jūs varētu lūkoties pāri sēkļiem slīdošo ēnu rotaļās un saulstaru dzirkstelēs, kas deg viļņu galos, vai kuplajos krastmalas kokos, kas spoguļojas ūdensrozēs, drūmi šalcošās niedrēs, grīšļos, dzegužpuķēs un gaiši zilās neaizmirstulēs.

Metiet laukā grabažas, cilvēki! Lai jūsu dzīves laiva ir viegla, lai tajā atrodas tikai visnepieciešamākais - mājīgs nams un vienkāršas izpriecas. Pāris draugu, kas ir šā vārda vērti, kāds, kas mīl jūs un kam jūs atbildat ar pretmīlestību, kaķis, suns un viena vai divas pīpes, pietiekami daudz ēdiena un drānu, un mazliet vairāk nekā pietiekami - dzērienu, jo slāpes ir drausmīgs posts.

Tad jūs redzēsiet, ka laiva nu iet daudz vieglākā gaitā, vairs nedraud apgāzties, un nav sevišķa nelaime, ja arī tā notiktu, jo krietnas un vienkāršas mantas no ūdens nebaidās. Jums pietieks laika darbam un pārdomām. Pietiks laika gozēties saulē, pietiks laika ieklausīties Eola mūzikā, ko maigais vējš izvilina no cilvēka sirds stīgām, pietiks laiks...

Džeroms K.Džeroms

Deepen

the relationships with those you love...

Hemingveju lasot

Grāmatas ir

klusas filmas bez skaņas

Иногда я делаю добро

просто потому, что не умею ни чего другого / Фея /

Vēstule no Sanmikelas

...es lūdzu dievu,kaut jel es viņām visām nepatiktu, ar vislielāko prieku es visus šos sievišķus atdotu tev. Es zinu, ka lielā mērā tieši viņām jāpateicas par savu tā saukto modes ārsta reputāciju,bet,tici man, viņas ir ļoti apnicīgas, bieži pat bīstamas... Tu saki, ka gribētu patikt sievietēm,nu ko, tikai nesaki to viņām, neiztaisi no viņām pārāk daudz, neļauj sievietēm dancināt tevi pēc sava prāta. Sievietēm, lai gan viņas pašas,šķiet, to neapzinās, daudz labāk patīk paklausīt nekā prasīt no mums paklausībību. Viņas gan gribētu līdzināties mums, bet pašas itin labi zina,ka nelīdzinās - par laimi viņām, kā mūsu līdzinieces viņas patiktu mums daudz mazāk.

Vispār es par sievietēm esmu krietni labākās domās nekā par vīriešiem, viņām es to gan nesaku. Viņām ir vairāk drosmes, slimību un nāvi viņasuzņem ar lielāku pašcieņu, viņām ir vairāk žēlastības un mazāk ārišķības. Viņu sievišķīgais instinkts ir uzticamāks ceļvedis dzīvē nekā mums mūsu intelekts, viņas neļauj sevi muļķot tā,kā bieži ļaujam mēs. Mīlestība sievietei nozīmē vairāk nekā vīrietim, tā viņai nozīmē visu. Tomēr tā nav tikai juteklība parastajā vīriešu izpratnē. Sieviete var iemīlēties īstā ķēmā, pat vecī,ja šis vīrietis ierosina viņas iztēli.Vīrietis nevar iemīlēties sievietē, ja sieviete neierosina viņa seksuālo instinktu, kas pretēji dabas nolūkiem mūsdienu vīrietī dzīvo ilgāk par viņa seksuālajām spējām.

Tāpēc nekāds vecums nav iemīlēšanās šķērslis.

Rišeljē bija neatvairāms astoņdesmit gadu vecumā, kad nevarēja vairs lāgā pat kājās nostāvēt, un Gētem bija septiņdesmit, kad viņš zaudēja galvu Ulrikas fon Levetcovas dēļ. Pati mīlestība dzīvo īsu mūžu,tāpat kā puķe. Vīrietim tā mirst dabiskajā nāvē - apprecoties, sievietei bieži dzīvo tālāk, ar laiku pārvēršoties tīrā mātes maigumā pret savu sapņu kritušo varoni. Sievietes nespēj saprast, ka vīrietis pēc dabas ir poligāms.No viņa var panākt piespiedu pakļaušanos pašreizējām sociālām morāles kodeksam, bet viņa neiznīdējamais instinkts ir tikai iemidzināts. Viņš ir un paliek tas pats kustonis,ko radītājs laidis pasaulē, un arvien ir gatavs darīt savu darāmo, par spīti uzspiestajai atturībai. Sievietes nav mazāk gudras par vīriešiem ,iespējams pat,ka gandrīz vienmēr viņas ir gudrākas. Tikai viņu prāts ir atšķirīgs. Nav noliedzams fakts, ka vīrieša smadzenes ir smagākas par sievietes smadzenēm. Smadzeņu rievas,kas iezīmētas jau tikko dzimušam bērnam, abu dzimumusmadzenēm ir pavisam dažādas. Anatomiskās atšķirības ir vēl pārsteidzošākas, ja salīdzina abu smadzeņu pakauša daivas, it īpaši tas attiecas uz tās daivas pseidoatrofiju sievietes smadzenēs, kam Hašs piešķir tik lielu nozīmi psihes izveidē. Dzimumu atšķirības likums ir nemainīgs dabas likums, kas attiecas uz visu dzīvo radību un izpaužas jo spilgtāk, jo augstāk attīstītas ir dzīvās būtnes. Spriež,ka tas notiekot tāpēc,ka mēs esotpadarījuši visu kultūru par sava dzimuma monopolu un sievietēm nekad neesot īstas iespējas sevi parādīt. Vai tiešām nav? Pat Atēnās sievietēm bija tāds pats sabiedriskais stāvoklis kā vīriešiem, viņas varēja darboties jebkurā kultūras nozarē

Varu iedot grāmatas palasīt

Ogs Mandingo - Kā labāk dzīvot
Ričards Brensons - Ej un dari
Filips Makgrovs - Dzīves stratēģija
Dīpaks Čopra - Septiņi garīgie veiksmes likumi
Robins Šarma - Mūks, kurš pārdeva savu Ferrari
Robins Šarma - Līderis bez titula
Robins Šarma - Uzņēmuma vadīšanas gudrība
Guy Kawasaki - Selling The Dream
Deils Kārnegijs - Sāc dzīvot

Leave Others Better Than You Found Them

Make it a habit to leave people in a better state then you found them. Happier, healthier, stronger, wealthier. This is a major way of being remarkable
/ @addicted2success.com /

Stepes Vilks

Savu dzīvi veido kā pats vēlies

Cita cilvēka dzīvi jūs nevarat veidot, un, ja mēģināsiet uztiept otram savus uzskatus, līdzīgu attieksmi izsauksiet uz sevi...tāpēc lai citi savu dzīvi veido kā paši vēlas