22 augusts 2016

Молитва

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью.
Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.



Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких шагов.

18 augusts 2016

Kā ārstēt iesnas

1. PILIENI UN DEGUNA SKALOŠANA

Jods + sāls

Divas reizes dienā degunu un mutes dobumu skalo ar šķīdumu, kura pagatavošanai nepieciešama glāze silta vārīta ūdens, 1/2 tējkarote vārāmā vai jūras sāls, 3 pilieni 5% joda šķīduma. Tiem, kuriem ir joda nepanesamība var izvēlēties kādu no šādām receptēm.

Ķiploka aplikācija

Notīrītu ķiploka daiviņu pārgriež gareniski uz pusēm un uzliek uz abiem deguna sāniem. Lai ķiploka sula neizraisītu apsārtumu un ādas nolobīšanos, nedrīkst aizmirst pirms procedūras degunu no ārpuses un iekšpuses ieziest ar augu eļļu. Labākais laiks procedūrai cīņā pret iesnām ir vakarā pirms gulētiešanas.

Burkānu pilieni

Svaigi spiestu burkānu sulu līdzīgās daļās sajauc ar vārītu ūdeni un pilina katrā nāsī pa trim pilieniem. Procedūru atkārto aptuveni 4-5 reizes dienā.

2. INHALĀCIJAS

Ārstniecības augu maisījums

Sajauc pa ēdamkarotei kumelītes, ceļmallapas, liepu ziedus un salviju. Maisījumu ieber emaljētā traukā, aplej ar 1L verdoša ūdens un 1/2 stundu karsē ūdens peldē. Pēc tam uzlējumu ielej termosā un 10-15 minūtes ieelpo tvaikus.



Eikalipta lapu novārījums

Nelielā traukā ielej ūdeni un uzkarsē līdz viršanas temperatūrai. Kad ūdens jau sāk vārīties, tajā ieber 1 tējkaroti vārāmā sāls, 1 ēdamkaroti sasmalcinātu eikaliptu lapu, 1 ēdamkaroti augu eļļas un ļauj visam uzvārīties. Pēc tam trauku noņem no uguns, noliecas virs tā un 5-10 minūtes caur degunu dziļi ieelpo aromātiskos tvaikus, apsedzot galvu ar dvieli, lai tvaiki neiet garām. ieteicams šo procedūru veikt īsi pirms gulētiešanas. Pēc inhalācijas nāsis ieteicams ieziest ar barojošu krēmu.

3. VANNAS

Citrons ar medu

Sagriež sīki 7 citronus ar visu mizu, ieliek stikla traukā, aplej ar karstu ūdeni un 2-3 stundas nostādina. Pirms vannas izkāš, biezumus izspiež un citronu šķidrumu pielej vannas ūdenim. Biezumus ieliek marles maisiņā un iegremdē vannā. Pēc tam pievieno vannas ūdenim 100 g liepziedu vai griķu medu.

Apelsīnu miziņas ar rožu eļļu

Aptuveni 150-200 g žāvētas apelsīnu vai citronu miziņas saberž pulverī, ieber katliņā, aplej ar 2 ēdamkarotēm rožu vai mandeļu eļļas un nostādina 30 minūtes slēgtā traukā, Pēc tam pievieno vannas ūdenim un dodas mērcēties.

Apelsīnu un greipfrūtu sula

Ar suluspiedi izspiež sulu






17 augusts 2016

Hostings


  • Izmēģini web hostingu 7 dienas bez maksas. 
  • Diska vieta 15GB katram domēnam 
  • Domēnu skaits neierobežots 
  • E-pastu uzturēšana
  • Rezerves kopijas
  • Nekādu līgumu, nekādas maksas
Mājas lapu un e-pastu hostings - piesakies šeit

15 jūlijs 2016

Jo tukšāka telpa

Determine a person's character by his face

The man's face - an open book



It says it all - the eyebrows, eyes, mouth, every wrinkle. With age, the faces change, but the most important features remain the same, and some are beginning to manifest itself more clearly. It is believed that the physiognomy - the oldest science in the world and originated in - China. Chinese physiognomists say that even it can be read by the human face destiny.
Physiognomy is often used at present in the world. This helps to understand the science of man before the transaction during the negotiations. The first acquaintance with much to tell close look and, perhaps, warn against mistakes that in the business world, in business are expensive.

It should be noted that the woman's face is read more difficult as applying cosmetics - woman's face hides a lot. But it is difficult to change form of face and eyes.

So, let's look at a human face, and to teach him to read about some hidden advantages or disadvantages it tells us.

Physiognomist are 5 important features of the face: the eyebrows, eyes, nose, mouth and ears.

Eyebrows
In men, the eyebrows are easily read, in women - is difficult, since almost all women were subjected to the cosmetic treatment of the eyebrows.

Texture of eyebrows 

It operates one rule: the eyebrows thicker and stiffer, the unyielding and stubborn character of the person. End of eyebrows: a thin outer end speaks of the nobility; a rising erect end - courage and enterprise, but at the same time a tendency to stiffness.

Length of eyebrows

Long, elegant eyebrows - calm, conservatism. The elegant line of the eyebrows longer eye - an outstanding intellect. A brief and thin eyebrows - a man leads a lonely struggle in life. Short and coarse eyebrows - amorous nature, a tendency to frequent change of career. If eyebrows are almost invisible - a trick. Short and thick eyebrows - independence, but also aggression, temper. Short, coarse, and, at the same time, thick eyebrows - anger, immorality, sexuality.

Direction of eyebrows

If part of the eyebrows is in the opposite direction - stubbornness, intransigence. Pull-down down eyebrow - shyness.

Form of eyebrows

Fused into a single eyebrow line - resourcefulness, determination, straightforwardness. Shiny black mole inside the eyebrows - a great success. As if torn eyebrows - treachery. Eyebrows in the form of a boomerang - ingenuity.

Eyes

This is truly a "mirror of the soul" Nothing so much does not speak of a man as his eyes. You can do it all in his face, but the expression, eye shape remains unchanged.

Eye size

Big eyes - susceptibility and sensitivity, virility and authoritativeness. Small eyes - smugness, stubbornness, jealousy.

The edges of the eye

Scotia up - sensitivity, courage, determination. Eyes oblique downward - good humor, optimism, care. If the outer corner of the eye - long and sharp - it's intelligence and insight. The outer corner of the eye to the top of the bent - courage, recklessness and greed . If the eye area looks down - humility, obedience.

Eyelids



Top creeping century to the middle of the eyes - vision, dexterity. If the entire eyelid gently falls entirely - a great sex appeal, but a cold heart . The upper eyelid that falls off from the center to the corner of the eye - pessimism. Total sagging lower eyelid women - warmth and femininity. Swollen in the middle of the lower eyelid - self-centeredness. Swollen eyelids, both upper and lower - fatigue life.

21 jūnijs 2016

A3 formāts

Plaši lietotais A3 formāts ir šādos izmēros 297 x 420 mm. Visiem papīra formātiem ir viena un tā pati malu garuma attiecība un tā ir aptuveni vienāda ar skaitļa 2 kvadrātsakni, jeb 1:1,4142. Garākā mala ir apmēram 1,4 reizes garāka par īsāko.

09 jūnijs 2016

Radikulīts

Kas ir radikulīts ?

Visbiežāk radikulīts mums asociējās ar stenosu večuku vai večiņu, kas tur roku pie vilnas lakatā ietītas jostasvietas. Radikulīts nav tikai vecu cilvēku slimība un var piemeklēt jebkurā vecumā.

Radikulīts ir muguras smadzeņu nervu saknīšu iekaisums, kuru izraisa pataloģiskās izmaiņas, kas mugurkaulā rodas osteohondrozes dēļ. Slimībai raksturīgi tas, ka starpskriemeļu diski, kas nodrošina mugurkaula elastīgumu, nesaņem nepieciešamās uzturvielas u nar laiku kļūst arvien plānāki un var pilnībā pārkauloties. Tā rezultātā samazinās atstatums starp skriemeļiem un attiecīgi sašaurinās starpskriemeļu sprauga, caur kuru iet nervu saknītes, ko veido nervu šķiedru kūlītis. Visas izmaiņas noved pie nervu saknīšu saspiešanas un iekaisuma jeb radikulīta.

Radikulīts visbiežāk ir tiem, kuru mugurkauls ikdienā pakļauts pastiprinātai slodzei

Jāsāk ar to, ka radikulīts nav patstāvīga slimība, kas norit pati par sevi. Vairums gadījumu tas ir kādas citas visai izplatītas slimības - osteohondrozes simptoms.

Radikulīta riska grupa

Slimību piemeklē visbiežāk cilvēkus, kuru darbs saistīts ar pastiprinātu mugurkaula noslodzi. Turklāt slodze var būt ne tikai dinamiska ( smagumu celšana, kravējs, svarcēlājs ), bet arī statiska ( tālbraucēji, intelektuālā darba darītāji pie datora ), kas garas stundas ir vienmuļā mugurkaula pozā. Pastāv vairāki radikulītu tipi, kuru nosaukumi atbilst osteohondrozes skartajai muguras daļai.

Kakla radikulīts

Raksturīgas asas, pēkšņas sāpes galvas un kakla rajonā, kas pastiprinās, pakustinot galvu. Dažreiz sāpes var atstaroties plecos un rokās. kakla radikulīta smagākos gadījumos sāpes papildina galvas reiboņi, slikta dūša, vemšana, kā arī dzirdes un kustību koordinācijas traucējumi. Tas tādēļ, ka mugurkaula kakla daļas osteohondrozes gadījumā tiek saspiestas ne tikai muguras smadzeņu nervu saknītes, bet arī mugurkaula artērijas, kas nodrošina galvas smadzeņu apasiņošanu.







Krūšu radikulīts

Krūšu rajonā rodas spēcīgas, savelkoas sāpes, ko daudzi pacienti raksturo kā sāpīgu dūrienu. Sāpes pastiprinās kustību kā arī dziļas ieelpas un dziļas izelpas laikā. Turklāt sāpes var būt tik spēcīgas, ka pacienti pārbīstas, jo sajauc ar infarktu. Tādēļ ir svarīgi saprast, ka īstas sirdssāpes nesamazinās un nepastiprinās kermeņa kustību dēļ.

Krustu radikulīts

Šis paveids iespējams ir visizplatītākais radikulīta veids, kas izraisa sāpes jostas un krustu zonā. Sāpju lielums var būt tik liela, ka cilvēks ne tikai nespēj saliekties vai iztaisnoties, bet arī staigāt un sēdēt. Sāpes var pa sēžas nervu atstaroties vienā vai abās kājās, turklāt nereti rodas ari muskuļu vājums un tirpuma vai durstīšanas sajūta zonā, uz kuru iedarbojas saspiestie muguras smadzeņu nervi.

Radikulīta ārstēšana

Noteikt radikulīta cēloni un izvēlēties pareizu, secīgu ārstēšanu var tikai ārsts. Viņš veiks apskati, kā arī manuālās un neiroloģiskās pārbaudes, kas ļauj noteikt muskuļu tonusa līmeni, sāpīgo zonu atrašanās vietas un jūtīguma traucējumu pakāpi. Turklāt ārsts var nosūtīt uz mugurkaula izmeklēšanu ar rentgena, datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses palīdzību, lai noteiktu radikulīta satdiju un pārliecinātos, ka mugurkaulā nav audzēju vai starpskriemeļu trūces.

Ir dzirdēts viedoklis, ka atbrīvoties no radikulīta izraisītajām sāpēm var ar masāžas palīdzību, taču tā nav taisnība, jo

Masāža un citas fizioterapijas procedūras radikulīta akūtajā stadijā ir kategoriski aizliegtas!

Lai mazinātu sāpju sindromu, lieto medikamentus: pretsāpju un pretiekaisuma preparātus un miorelaksantus - medikamentus, kas atslābina muskulatūru. Jebkuras sāpes izraisa muskuļu spazmas, kas savukārt pastiprina sāpes. Miorelaksantu lietošana palīdz pārraut apburto loku.

23 maijs 2016

Periodontologs

Laikam labākais sastaptais periodontologs manā mūžā. Ļoti labs speciālists, iesaku Inetas Majores zobārstniecības klīniku. Ineta - ļoti saprotoša un savas jomas speciāliste.

07 maijs 2016

​Life is long

We are not given a short life but we make it short...
​​
Life is long
if you know how to use it
​.
/ ​
Seneca
​ /​

04 aprīlis 2016

Dariet to, kas vislabāk patīk

Nav prāta darbs pieņemt sīkus, nenozīmīgus darbus tikai tāpēc, ka tie labi izskatās CV. Tas ir tāpat kā atlikt seksu uz vecumdienām. Dariet to, kas vislabāk patīk, strādājiet pie tā, kuru visvairāk apbrīnojiet, un jums būs vislabākās izredzes kaut ko sasniegt. / Vorens Bafets /